מדרסים לטניס

משחק הטניס מאפשר אימון כולל לכל שרירי הגוף. אימוני טניס קבועים הם דרך בטוחה ויעילה לשמירה על הכושר. יחד עם זאת יש צורך בתשומת לב למניעת פגיעות באותם שרירים שאינם בשימוש רב על המגרש.

הדבר נכון במיוחד בנוגע לכפות הרגליים ולקרסול העומדים במאמצים קיצוניים כתוצאה מהתנועות מצד לצד, מהספרינטים ובלימות הפתע. למשטחים השונים של מגרשי הטניס יש השפעה ניכרת על אופי המאמצים המופעלים על הרגליים. מגרשי חמר, ההופכים להיות מקובלים יותר, בטוחים במידה משמעותית מבחינה בריאותית.

בין פגיעות הספורט הנפוצות נמצא את Ankle Sprains, Stress Fracture, Plantar Fascitis ועוד. ניתן לפתור בעיות אלו באמצעות פיזיותרפיה ומדרסים תפקודיים, המסייעים לשחקן הטניס לשוב במהרה למגרש.
 

לנעליים המתאימות השפעה מכרעת במניעת פציעות. על הנעליים להיות מותאמות במיוחד לטניס. בניגוד לנעלי ריצה, על נעלי הטניס להיות גמישות במידה מספקת על מנת לאפשר את ההחלקה מצד לצד האופיינית למשחק, נעלי ריצה מטבען קשיחות מדי ועלולות לגרום לפגיעה ברגליו של השחקן, בנוסף, אזור האצבעות בנעלי ריצה אינו מרופד, והעדר ההגנה המספקת עלול לאפשר פציעה.

מדרסים לטניס

לפני שאתם עולים על המגרש, רצוי מאוד להיבדק אצל מומחה לכף רגל. המומחה יוכל לזהות אם כף הרגל תקינה, ובמידה ולא להמליץ על הטיפול הנכון.

באותו אופן שבו יש לדאוג לנעליים המותאמות במיוחד למשחק, כך יש להשתמש במדרסים השונים ממדרסי ריצה או ספורט אחר, ומיועדים לספורט זה בלבד.

פציעות וטיפול

הפגיעות השכיחות ביותר בטניס ובספורט מחבט בכלל הן:


לקיחת המידות למדרס תפקודי

  • המטפל מבצע אנמנזה ובדיקה ביומכנית מקיפה הכוללת מדידת זוויות, אורך רגליים ועוד.
  • המטפל סורק את כפות הרגליים כאשר המטופל שוכב ואינו נושא משקל על הרגליים.
  • ייצור המדרסים בפועל מבוצע במעבדות אורתופדיות בארה"ב,לשם נשלחות הסריקות.
  • ייצור מבוצע באמצעות מערכות לייזר ממוחשבות, תוכנות ייעודיות לאיזון כף הרגל וכרסומות ממוחשבות.
  • כל המעבדות המייצרות את המדרסים בארה"ב עבור "נוה מעבדות אורטופדיות" הן בעלות תו תקן של הארגון האמריקאי למעבדות רפואיות.

מעל לכל הקשיבו לגופכם, במידה ומתעורר כאב שאינו חולף, אל תנסו לבדוק את סף הסבולת שלכם. כאב עלול להצביע על בעיה שהזנחתה עלולה לגרום לפגיעות בלתי הפיכות וכרוניות. פנו לקבלת טיפול.


התקשרו עוד היום לקביעת תור חינם לייעוץ באחד מסניפנו בטלפון 1-800-20-14-14

הדפסהדפס
נוה מעבדות אורטופדיות - Naveh Orthopedic Lab Israel
 
עמוד הבית | אודות המעבדה | מוצרים | מידע רפואי | סניפים | צור קשר | מפת האתר
כל הזכויות שמורות © navehlab.co.il Powered by הקמת אתרים  קידום אתרים